作为一个新妈妈，我不得不从许多新的角度考虑热安全问题，因为孕妇和幼儿是最容易受到极端高温影响的人群。
在我怀孕的时候，我家附近因为电力激增，在一场令人痛苦的热浪中断电了几天。热指数达到了108华氏度，为了安全起见，我在冷却的建筑物里度过了一段时间，并从邻居那里借了一根电线，通过我的邮箱插槽给风扇供电。
今年5月，当炎热指数接近100华氏度时，我不得不为婴儿的婴儿车买一个风扇。到目前为止，今年哥伦比亚特区有21天的气温至少达到了90华氏度，我不得不在室内呆了很多天。
那么，父母——或者户外工作者、学生、退休人员，或者任何美国居民——在面对极端高温时如何保持安全呢?
以下五种资源可以帮助你和你的亲人在极端高温事件中保持安全。还有其他可用的，其中一些可以通过这些资源找到。你还可以帮助保护社区其他人的安全，例如通过检查年长的邻居或其他你认识的人特别容易受热。
- 有热警报吗?保持安全的一个重要步骤是了解外面的情况，以及预测的情况。所有美国居民都可以求助weather.gov——美国国家气象局的主页——查看是否有任何活跃的高温警报。美国国家气象局维护着一份手机应用程序、网站和其他天气警报来源的列表在这里．当地的天气预报员也会提供这些信息，听从他们的建议是很重要的——高温是目前最重要的问题之一与天气有关的死亡原因在美国，人们可以做很多事情来预防与热有关的疾病。
- 了解与热有关的疾病的症状。美国疾病控制中心认为这帮助指导与热有关的疾病体征和症状，以及如果你表现出这些症状该怎么做。
- 如何保证安全。的热安全提示和资源美国国家气象局的网站上有很多关于如何在极端高温事件中保持安全的资源。有针对美国特定人群的信息，包括父母、户外工作者、说西班牙语的人和宠物主人。同样，疾控中心也认为这这个有用的网站为许多其他群体提供信息，包括老年人、低收入家庭、糖尿病患者和运动员。重要的是要了解你自己和你可能拥有的任何家属的独特脆弱性。
- 找到离你最近的冷却中心和其他当地资源拨打211．许多城市和社区在图书馆、镇政府大楼、老年人中心或购物中心等地方都有降温中心，居民可以去那里避暑。联邦政府设立了211热线，人们可以拨打该热线获得专家帮助。一些州和社区，包括纽约把这些信息放到网上。打电话给镇政府，包括警察局，也可以帮助追踪这些信息。
- 你的计划是什么?在热浪来袭时，制定一个你和你的家属如何保证安全的计划是很重要的。Ready.gov提供如何准备的建议。
最后但并非最不重要的是，我们的联邦政府和州政府以及我们的社区现在需要采取措施，以减少未来极端高温的威胁。
正如我们最近的报道，杀手热的报告显示，如果我们不对全球变暖采取行动，这种威胁预计在未来几十年里对几乎所有美国居民都将急剧恶化。188金宝搏手机版这些措施需要包括努力减少温室气体排放，以限制极端高温的频率和严重程度，并建立对高温的抵御能力，以便在极端高温事件发生时，社区做好准备。
虽然我们无法阻止极端高温的增加，但我们可以确保后代至少拥有应对极端高温的必要工具和保持安全的能力。